Autosuficiencia urbana (1). El pan

Sabido es que en los pueblos pequeños, en general,  no hay otra forma de sustento que la pluriactividad encaminada a la máxima independencia. En lugares donde no es posible el aumento de los ingresos (como sucede ahora también en las ciudades con esta crisis), éstas se sustituyen por los ingresos provenientes del ahorro en el consumo y la autosuficiencia.

Y en este sentido, los urbanítas podemos identificarnos con esta postura dentro de ciertos limites y que actualmente resulta no tener un margen tan estrecho como en principio aparenta...  El ahorro en el consumo energético, en el transporte, la actividad social e, incluso, la alimentación, ha de ser nuestra meta a perseguir...

Personalmente, he podido demostrar que pueden reducirse los consumos eléctricos en mas de un 70% sin disminuir un ápice en nuestro nivel de vida. La comprensión del funcionamiento de nuestra sociedad de consumo energético puede hacer el milagro, con pequeños cambios de costumbres y algunos pocos sistemas, de ahorros cercanos a los 500 euros anuales.

Hogaza de pan casero. La fabricación de pan en casa, es una de las satisfacciónes mayores que existen. Pero no solo a nivel culinario, sino también a nivel económico: son habituales ahorros de 600 euros anuales fabricando el pan en casa para una familia de cuatro personas; resulta muy difícil conseguir cantidades similares, con el ahorro en el consumo de energía eléctrica, por ejemplo

Actuando con mentalidad autosuficiénte, hay cosas que en una gran ciudad podemos hacer de forma incluso mas sencilla que en el ambiente rural: practicarla en algunos aspectos de la alimentación.

El cultivar un huerto urbano (incluso en macetas  y jardineras), del que poder recoger verduras todo el año; la fabricación casera del pan y pasta para autoconsúmo, y una política de abastecimiento para el congelado y conserva fuera de temporada, puede completar los ahorros energéticos hasta valores cercanos a los 2000 euros anuales, incluso, con una subida considerable en nuestro nivel de vida.

Variar la costumbre generalizada en nuestro país de celebrar las reuniones sociales en lugares comerciales, puede aumentar los anteriores ahorros (naturalmente dependiendo de cada usuario), hasta cantidades cercanas, en mi caso,  de los 3500 euros anuales.

Combinar el sano ejercicio del caminar por la ciudad para transportes relativamente cortos, la utilización de bicicleta o motocicleta para aquellos superiores a los 20km y el transporte público (incluido el taxi) para aquellos sin posibilidad de utilización de los dos primeros, en mi caso, suponen de hecho ahorros que, sumados a los obtenidos con los anteriores, se acercan a los 6000 euros anuales...

Inicio con éste una serie de pequeños estudios en los que analizaré las posibilidades que tenemos los que vivimos en grandes o medianas ciudades, de un ahorro económico bajando el consumo en base a su conocimiento y cambio de costumbres en su uso y, dentro de lo posible, por la autosuficiencia.

Como siempre, éstos no serán otros que los que realizo por costumbre, y casi a diario, para mi utilización personal. Considero que son absolutamente imprescindibles como complemento de los actuales nímios ingresos económicos, en el actual ejercicio de nuestra profesión…

- "Poliexpán" para la autosuficiencia (1)

- "Poliexpán" para la autosuficiencia (2)

- La bicicleta, el pulgón, el huerto urbano y las cortinas vegetales
- Autosuficiencia urbana (1) Fabricación de pan en casa (1)

- Autosuficiencia urbana (2) Consevas de bonito

- Autosuficiencia urbana (3) Fabricación de jabón

- Autosuficinecia urbana (4) Cultivar verduras en casa

- Autosuficiencia urbana (5) Fabricación de pan en casa (2)

- Autosuficinecia urbana (6) Rep. de entarimados sin acuchillado 1 y 2

- Autosuficiencia urbana (7). Ampliar mi huerto urbano (1)

- Autosuficiencia urbana (8). Ampliar mi huerto urbano (2)

- Autosuficiencia urbana (9). Ampliar mi huerto urbano (3). Las sombras, para poder cultivar

- Autosuficiencia urbana (10). Visitantes contra el pulgón

- Autosuficiencia urbana (11). Ampliar mi huerto urbano (4)

- Autosuficiencia urbana (12). Ampliar mi huerto urbano (5)

- Autosuficiencia urbana (13). Las pequeñas reparaciones y la economía doméstica (1)

- Autosuficiencia urbana (14). El autotratamiento médico: el sentido común

- Autosuficiencia urbana (15). El huerto urbano en invierno (6)

- Autosuficiencia urbana (16). El huerto urbano en invierno (7)

- Autosuficiencia urbana (17). La bodega de ciudad, en casa (1)

- Autosuficiencia urbana (18). El huerto urbano (8)

- Autosuficiencia urbana (19). La fabricación de desodorante corporal

- Autosuficiencia urbana (20). El huerto urbano en Febrero (9)

- Autosuficiencia urbana (21). Fabricación de consevas saladas

- Autosuficiencia urbana (22). Fabricación de jabón (2) El jabón de tocador

- Autosuficiencia urbana (23). La bodega de ciudad, en casa (2)

- Autosuficiencia urbana (24). Conservas caseras. El congelado para la maduración.

- Autosuficiencia urbana (25). El huerto urbano (10)

- Autosuficiencia urbana (26) Fabricación de jabón (3) El jabón de lavadora (1) 

- Autosuficiencia urbana (27) Fabricación de jabón (4) El jabón de lavadora (2) 

- Autosuficiencia urbana (28) El huerto urbano en Junio (11) 

- Autosuficiencia urbana (29) Las pequeñas reparaciones y la economía doméstica (2)

- Autosuficiencia urbana (30). El huerto urbano (12) Sin pimientos y con bencejos

- Autosuficiencia urbana (31). El huerto urb (13) Se van los vencejos y se polinizan las flores

- Autosuficiencia urbana (32). El huerto urbano (14). El cultivo en interior (1). La iluminación

- Autosuficiencia urbana (33). El huerto urbano (15). El c. en interior (2). Intens. de la luz

- Autosuficiencia urbana (34). El huerto urbano (16). El c. en interior (3). Intens. de la luz

- Autosuficiencia urbana (35). El huerto urbano (17). El c. en interior (4). Iluminación

- Autosuficiencia urbana (36). El huerto urbano (18). El c. en interior (5) El riego

- Autosuficiencia urbana (37). El huerto urbano (19). El c. en interior (6) La luz

- Autosuficiencia urbana (38). El huerto urbano (20). El c. en interior (7). Resumen 

- Autosuficiencia urbana (39). El huerto urbano (21). El c. en interior (8). Invierno 

- Autosuficiencia urbana (40). El huerto urbano (22). El c. en int. (9). Invierno

- Autosuficiencia urbana (41). El huerto urbano (23). El c. en int.(10). Invierno

- Autosuficiencia urbana (42). El huerto urb.(24). El cult. en int. (11). Evol. de la flor (1)

- Autosuficiencia urbana (43). El huerto urb.(25). El cult. en int.(12). Evol. del fruto (1)

- Autosuficiencia urbana (44). El huerto urb.(26). El cult. en int. (13). Evol.  de la flor (2) 

- Autosuficiencia urbana (45). El huerto urb.(27). El cult. en int. (14). Evol. del fruto (2) 

- Autosuficiencia urbana (46). El huerto urb.(28). El cult. en int. (15).

- Autosuficiencia urbana (47). El huerto urb.(29). Evolución flor (3). Polinización (1)

- Autosuficiencia urbana (48). El huerto urb.(30). Evolución flor (4). Polinización (2)

- Autosuficiencia urbana (49). El huerto urb.(31). El abonado del huerto interior 

- Autosuficiencia urbana (50). El huerto urb.(32). La temp. necesaria para la cría del tomate, a lo largo de todo el año

- Autosuficiencia urbana (51). El huerto urb.(33). Novedades y mejoras en el huerto int.

- Autosuficiencia urbana (52). El huerto urb.(34). Evolución del huerto interior

- Autosuficiencia urbana (53). El huerto urb.(35). Test de lo cultivado

- Autosuficiencia urbana (54). La fabricación de embutidos artesanales

- Autosuficiencia urbana (55). El huerto urb.(35). El huerto urbano y la arquitectura

- Autosuficiencia urbana (56). La fabricación de vinagre de alta calidad

- Autosuficiencia urbana (57). El encapsulado de complementos alimenticios (1)

- Autosuficiencia urbana (58). El encapsulado de complementos alimenticios (2)

- Autosuficiencia urbana (59). El encapsulado de complementos alimenticios (3)

- Autosuficiencia urbana (60). La fabricación de yogur artesanal

- Autosuficiencia urbana (61). La desecación de alimentos (1)

- Autosuficiencia urbana (62). Provisión anual de alimentos

- Autosuficiencia urbana (63). Mantener un terreno libre de malas hiervas

- Autosuficiencia urbana (64). La desecación de alimentos (2)

- Autosuficiencia urbana (65). La desecación de alimentos (3)
- Autosuficiencia urbana (66). La desecación de alimentos (4). Productos colaterales
- Autosuficiencia urbana (67). La desecación de alimentos (5) Almacen de alimentos
- Autosuficiencia urbana (68). La conservación de los alimentos frescos
- Autosuficiencia urbana (69). Vino viejo
- Autosuficiencia urbana (70). MMS y CDS
- Autosuficiencia urbana (71). Microdosis
- Autosuficiencia urbana (72). Microdosis (2)