lunes, 31 de enero de 2022

Autosuficiencia urbana (424). Los errores por la falta de formación...

Mi preocupación por la excesivamente alta tensión se va disipando al comprobar que todas las medidas que he puesto en marcha, están dando sus frutos y ya, prácticamente, estoy en valores normales. Han sido unos días de verdadera preocupación ante la posibilidad de accidente cardiovascular (un derrame cerebral o similar).

Presión sanguínea de la última semana. Realizado con la App BPMonitor
 

Las medidas tomadas son las mas lógicas: aumento de la dosis de candersartan, hasta 2,5x de la dosis habitual, eliminación total de todo resto de sal en la alimentación, ingestion alta de agua para eliminar el supuesto exceso de sal producido por el C.D.S. y realización de deporte suave sin grandes excesos que puedan hacer peligrar con esa tensión tan alta, mi sistema cardiovascular. Pese a que la ingestiones alta de agua es discutible pues puede aumentar la tensión sanguínea, controlada ésta es mucho mas rápido regresar a valores normales eliminada limpiamente la sal de mi organismo. El deporte es muy importante para hacerlo con rapidez. De hecho, he tardado solo cinco días en conseguirlo. Por supuesto he eliminado todo tipo de antiinflamatorios (Ibuprofeno) que me podía haber elevado la tensión sanguínea.

Caminata de hoy mismo de 8 km.

Otro de los textos básicos que he adquirido para aprender a realizar preparaciones histológicas vegetales, es este:

Manuel básico de microscopio e histología

Con los años de realizar alguna tarea sin formación, se cometen errores que se siguen cometiendo a lo largo del tiempo y que impiden avanzar más, y con más seguridad, en esa actividad. Pese a que conozco bien el funcionamiento de un microscopio profesional, es seguro que hay cosas que utilizo mal pues son fruto del "prueba y error" por la falta de formación. Espero solucionar esto, poco a poco.

A la izquierda imagen original.
A la derecha apilamiento de imágenes con distinto foco,
 realizadas a mano

Comparativa de las tres técnicas.
La última, esta automatizada como apilamiento de imágenes con Photoshop (tiene tanta definición, que hasta resulta irreal...)

Un ejemplo de esto es la técnica que había ideado respecto al aumento de la definición en el volumen de la imagen de un espécimen. Desconocía que hay una técnica específica para hacer eso ¡automáticamente! con Photoshop (yo lo hacía a mano con resultados medio buenos). Ahora tendré la posibilidad de, si se da el caso,  mejorar muchísimo en este campo automatizando todo y, por ello, con unas posibilidades de aprender más, visualizando e investigando aspectos en la imagen que antes no podía hacer o, en el mejor caso, de manera muy limitada. 

Los resultados de esa técnica de apiñamiento automático, son decepcionantes ya que , por lógica, ha eliminado toda calidad de volumen de la imagen final... Realmente lo realizado a mano, aunque se trae de digital, suele tener un componente de calidad muy superior a cualquier automatización. 

Al final, los medios y los sistemas, son los que se llevan un gran porcentaje del tiempo utilizado, en cualquier actividad...

Accesorio de sierra sable

He descubierto esta herramienta que será muy interesante para mis propósitos de autosuficiencia. Cierto es que existen maquinas completas de sierra sable, pero este accesorio es mas que suficiente para las pocas ocasiones que se utilice  y la diferencia de precio con la maquina original, es muy grande.


- Autosuficiencia urbana (50). El huerto urb.(32). La temp. necesaria para el tomate,  todo el año
- Autosuficiencia urbana (150).  Almacén "extra" y nuevas previsiones
- Autosuficiencia urbana (200). Mas herramientas para la autosuficiencia (3)
- Autosuficiencia urbana (250).  Bajar la carga viral
- Autosuficiencia urbana (300). Realización de queso (17). Emmental
- Autosuficiencia urbana (310). Huerto, semilleros y cueros
- Autosuficiencia urbana (320). Eliminar el polvo de la ciudad
- Autosuficiencia urbana (360). Replicantes y zanahorias
- Autosuficiencia urbana (370).  Evolución del castaño
 Autosuficiencia urbana (390).  Swift. Estudios y ajustes finales 
Autosuficiencia urbana (400).  La defensa contra el apocalípsis (4)
Autosuficiencia urbana (405).  El contagio generalizado y la utilidad de mi huerto
 Autosuficiencia urbana (406).  La defensa contra el apocalipsis (6)
 Autosuficiencia urbana (407).  Nuevo avance en el análisis defensivo del huerto
 Autosuficiencia urbana (408).  Agua de lluvia. Análisis para la defensa
Autosuficiencia urbana (409).  Las nuevas iluminaciónes para el microscopio
Autosuficiencia urbana (410).  Año nuevo: empezamos desde cero, nuevamente
Autosuficiencia urbana (411).  Plantillas, semillas y semilleros
Autosuficiencia urbana (412).  Ya, no se me escapará nada
Autosuficiencia urbana (413).  Experiencias microscópicas, sobre mi huerto urbano
Autosuficiencia urbana (414).  Envejecer vino en casa (6)
Autosuficiencia urbana (415).  Investigación para la defensa
Autosuficiencia urbana (416). Realización de aceite de oliva en casa (7)  Conclus. del segundo año
Autosuficiencia urbana (417).  Microscopio: las últimas pruebas y mejoras
Autosuficiencia urbana (418).  Las operaciones microscópicas en la práctica
Autosuficiencia urbana (419).  Ese, mi problema de siempre...
Autosuficiencia urbana (420).  Lo que faltaba: corren aires de guerra
Autosuficiencia urbana (421).  Semilleros de lechuga (1)
Autosuficiencia urbana (423).  Tensión sanguínea y huerto
Autosuficiencia urbana (424).  Los errores por falta de formación

















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sábado, 29 de enero de 2022

Autosuficiencia urbana (423). Tensión sanguínea y huerto

Pese a todo, he pasado unos días de cierto peligro sanitario pues mi tensión sanguínea se ha vuelto loca llegando incluso a los 190/11, sin venir a cuento. Repasando mi actitud de los días anteriores, no he encontrado ninguna razón para que esto sucediera, salvo, si acaso, una ingestiones no continua del medicamento para controlar la tensión (1/2-1 pastilla al día). Como tomo tan sumamente poco, y reconociendo no haberlo tomado muchos de los días anteriores (no todos, es cierto), no he encontrado ninguna razón seria de comportamiento, para esta subida tan tremenda.

Las mediciones de los últimos días, hay hoy

He pasado una gripe (posiblemente la enfermedad de moda) y, eso sí, me ha tenido con tratamiento de C.D.S. durante dos días de continuo (día y noche a 50ml diarios) y, posteriormente, dos o tres días más con una dosis menos fuerte (30ml y 20ml respectivamente). 

Aunque no he encontrado nada en la bibliografía existente en el sentido que que el C.D.S. pudiera subir la tensión (todo lo contrario pues se utiliza en los hipertensos para solucionar en parte su problema), es de lógica el pensar que sí puede hacerlo en esas dosis. El CLO2 se transforma en CLNA + O2 (sal y oxigeno) en un medio acido y, por lo tanto, ante una infección de virus. Si la dosis es fuerte como las que yo suelo tomar para cortar la enfermedad en unas pocas horas, es posible que esa cantidad de sal en mi cuerpo, pueda hacer que se me disparen fuertemente esos valores.

Caminata de 6,5 kms de hoy mismo

Recuperar las mediciones normales originales (12,5-8,5), me esta costando bastante, aunque tras dos días de tratamiento, aumentando la dosis de pastillas (Candersartan), haciendo un régimen muy estricto sin nada de sal y haciendo algo de ejercicio, ya estoy por los 140-9, valores que, aunque altos, ya no son peligrosos. Por lo tanto y hasta que alcance mis valores normales, estaré mucho mas pendiente de lo habitual, de la salud de mi cuerpo.


Semilleros de lechuga gallega

Sigo con los semilleros de lechuga esperando al cuarto menguante. Ya esta preparado el cuarto semillero de lechugas, he recibido ya la fibra de coco y, por lo tanto, en los próximos días los preparare definitivamente a la espera del 20 febrero para la plantación.


Respecto a los arbolitos, tengo plantados, además de los castaño, limoneros, naranjos, mandarinos y aguacates. Unos con más fortuna que otros, parece que se están desarrollando bien y, para la primavera que iremos a Galicia, llevaremos una buena colección para plantar en el terreno.

Castaño

Es curiosos comprobar como de las castañas que trajimos de Galicia, han brotado todas, mientras que de las  gallegas y extremeñas compradas en Madrid, no ha brotado una sola. Esto me indica que algo hacen para que no broten o se estropeen por el camino; supongo que las radiaran como hacen con otros alimentos...

Zanahorias gigantes (plantadas el 21/10/21)

Respecto al huerto exterior, sigue su curso y como único hecho señalable esta el de las zanahorias gigantes que he tenido que entresacar por segunda vez, dejando dos por recipiente; que terminara siendo solo una en abril, cuando pueda eliminar las botellas de plastico protectoras a manera de invernadero.

Plantación de ajos (realizado el 23/11/21) del huerto "la Cabaña" de el Retiro de Madrid

Los ajos están bastante crecidos y, desde luego y comparados con los del Huerto del Retiro plantados antes, están mucho mas fuertes y bastante mas crecidos que aquellos. Una vez más esto demuestra que mi huerto tiene microclima, potenciado este año con "el muro trombe" realizado con las jardineras.


- Autosuficiencia urbana (50). El huerto urb.(32). La temp. necesaria para el tomate,  todo el año
- Autosuficiencia urbana (150).  Almacén "extra" y nuevas previsiones
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- Autosuficiencia urbana (320). Eliminar el polvo de la ciudad
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- Autosuficiencia urbana (370).  Evolución del castaño
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Autosuficiencia urbana (400).  La defensa contra el apocalípsis (4)
Autosuficiencia urbana (405).  El contagio generalizado y la utilidad de mi huerto
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 Autosuficiencia urbana (407).  Nuevo avance en el análisis defensivo del huerto
 Autosuficiencia urbana (408).  Agua de lluvia. Análisis para la defensa
Autosuficiencia urbana (409).  Las nuevas iluminaciónes para el microscopio
Autosuficiencia urbana (410).  Año nuevo: empezamos desde cero, nuevamente
Autosuficiencia urbana (411).  Plantillas, semillas y semilleros
Autosuficiencia urbana (412).  Ya, no se me escapará nada
Autosuficiencia urbana (413).  Experiencias microscópicas, sobre mi huerto urbano
Autosuficiencia urbana (414).  Envejecer vino en casa (6)
Autosuficiencia urbana (415).  Investigación para la defensa
Autosuficiencia urbana (416). Realización de aceite de oliva en casa (7)  Conclus. del segundo año
Autosuficiencia urbana (417).  Microscopio: las últimas pruebas y mejoras
Autosuficiencia urbana (418).  Las operaciones microscópicas en la práctica
Autosuficiencia urbana (419).  Ese, mi problema de siempre...
Autosuficiencia urbana (420).  Lo que faltaba: corren aires de guerra
Autosuficiencia urbana (421).  Semilleros de lechuga (1)
Autosuficiencia urbana (423).  Tensión sanguínea y huerto



jueves, 27 de enero de 2022

Autosuficiencia urbana (422). Malos tiempos...

Hoy hemos terminado de completar el almacén de alimentos y terminar de completar el de combustibles. Naturalmente no disponemos de posibilidades para almacenar en casa combustible pues vivimos en un piso de ciudad, pero si de dejar el vehículo con el deposito 100% lleno, además de algún deposito accesorio en el maletero. Con eso disponemos de combustible hasta para irnos a Galicia sin repostar, si fuera necesario...

Respecto a la alimentación, seguimos con el almacén para poder subsistir durante seis meses. Y no es que tengamos almacenado alimentos en esa cantidad, sino que además de los alimentos mínimos, tenemos todos aquello que seguro se agotaran rápidamente, ante una situación como la prevista.

Histología vegetal básica

Sigo formándome, e informándome, de aquellos elementos del huerto imprescindibles para una situación como la actual. El microscopio es una herramienta que hay que saber utilizarla, especialmente con las plantas. Y para ello, en su momento ya adquirí algunos libros mínimos, que ahora he completado con uno de histología vegetal.

El sustrato de fibra de coco, parece el ideal para los semilleros, especialmente de lechuga

Para observar determinadas cosas, es necesario una técnica que no es intuitiva de ninguna de las maneras. Los cortes histológicos, las tinciónes y la conservación de las muestras, es algo que, particularmente a mi, ya se me ha terminado lo poco que sabia y he de aprender mucho más... Estoy convencido que también esto será fundamental en un futuro inmediato.

Según la App "Fase Lunar",  el próximo cuarto menguante será a partir del 20 de febrero


El proximo cuarto creciente (20 de Febrero) haré, por consejo de una amiga forera de infojardin, el último semillero de esta temporada de lechugas gallegas, incluyendo sustrato de fibra de coco, además de perlita y vermiculita.


Las Élites dirigentes, ya nos están anunciando de forma clara, lo que tendremos que vivir en los actuales y próximos tiempos. Al igual que hice con el Dioxido de Cloro con la sospecha de la cercana pandemia, ahora hay que prepararse para una situación de guerra, con carestías de todo tipo, entre la que destaca la de la energía eléctrica (enchufe sin nada que enchufar). Me intriga ese reloj marcando un minuto antes de las 12h, en el centro de todo


Además de las precauciones tradicionales en mi plan de defensa, ahora hay que contar con una posible guerra nuclear o, al menos, con escapes de algún tipo de nube radiactiva por toda Europa (incluido nuestro pais).


Un contador Geiger nos avisara de la calidad del aire que respiramos y de los alimentos antes de consumirlos. Aunque hasta ahora era muy conveniente con el pescado del Pacifico y las verduras procedentes de Sudamerica, por el accidente de Fukusima, ahora lo será también hasta para las cultivadas por nosotros mismos. Ahora también lo cultivado o realizado en el resto de Europa (vegetales, leche, carne, abonos importados, sustratos para las plantas etc), puede ser peligroso. En mi opinión en esta situación ya es imprescindible. Otra opción mas barata

El yodo en pastillas, puede ser imprescindible en esta situación

Tener un contador geiger esta muy bien para que nos avise (nuestros mandatarios no dirán nada con su afán de deshacerse de una buena parte de la población) pero esto, no es suficiente... Entre otros complementos alimenticios imprescindibles, el yodo será fundamental, para evitar que nuestra tiroides acumule yodo radiactivo presente en esa posible nube radiactiva; estando la tiroides saturada de yodo,  no asimilara la radiactiva presente en el aire o en los alimentos.


- Autosuficiencia urbana (50). El huerto urb.(32). La temp. necesaria para el tomate,  todo el año
- Autosuficiencia urbana (150).  Almacén "extra" y nuevas previsiones
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 Autosuficiencia urbana (407).  Nuevo avance en el análisis defensivo del huerto
 Autosuficiencia urbana (408).  Agua de lluvia. Análisis para la defensa
Autosuficiencia urbana (409).  Las nuevas iluminaciónes para el microscopio
Autosuficiencia urbana (410).  Año nuevo: empezamos desde cero, nuevamente
Autosuficiencia urbana (411).  Plantillas, semillas y semilleros
Autosuficiencia urbana (412).  Ya, no se me escapará nada
Autosuficiencia urbana (413).  Experiencias microscópicas, sobre mi huerto urbano
Autosuficiencia urbana (414).  Envejecer vino en casa (6)
Autosuficiencia urbana (415).  Investigación para la defensa
Autosuficiencia urbana (416). Realización de aceite de oliva en casa (7)  Conclus. del segundo año
Autosuficiencia urbana (417).  Microscopio: las últimas pruebas y mejoras
Autosuficiencia urbana (418).  Las operaciones microscópicas en la práctica
Autosuficiencia urbana (419).  Ese, mi problema de siempre...
Autosuficiencia urbana (420).  Lo que faltaba: corren aires de guerra
Autosuficiencia urbana (421).  Semilleros de lechuga (1)






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