Mi preocupación por la excesivamente alta tensión se va disipando al comprobar que todas las medidas que he puesto en marcha, están dando sus frutos y ya, prácticamente, estoy en valores normales. Han sido unos días de verdadera preocupación ante la posibilidad de accidente cardiovascular (un derrame cerebral o similar).
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| Presión sanguínea de la última semana. Realizado con la App BPMonitor |
Las medidas tomadas son las mas lógicas: aumento de la dosis de candersartan, hasta 2,5x de la dosis habitual, eliminación total de todo resto de sal en la alimentación, ingestion alta de agua para eliminar el supuesto exceso de sal producido por el C.D.S. y realización de deporte suave sin grandes excesos que puedan hacer peligrar con esa tensión tan alta, mi sistema cardiovascular. Pese a que la ingestiones alta de agua es discutible pues puede aumentar la tensión sanguínea, controlada ésta es mucho mas rápido regresar a valores normales eliminada limpiamente la sal de mi organismo. El deporte es muy importante para hacerlo con rapidez. De hecho, he tardado solo cinco días en conseguirlo. Por supuesto he eliminado todo tipo de antiinflamatorios (Ibuprofeno) que me podía haber elevado la tensión sanguínea.
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| Caminata de hoy mismo de 8 km. |
Otro de los textos básicos que he adquirido para aprender a realizar preparaciones histológicas vegetales, es este:
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| Manuel básico de microscopio e histología |
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| A la izquierda imagen original. A la derecha apilamiento de imágenes con distinto foco, realizadas a mano |
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| Comparativa de las tres técnicas. La última, esta automatizada como apilamiento de imágenes con Photoshop (tiene tanta definición, que hasta resulta irreal...) |
Un ejemplo de esto es la técnica que había ideado respecto al aumento de la definición en el volumen de la imagen de un espécimen. Desconocía que hay una técnica específica para hacer eso ¡automáticamente! con Photoshop (yo lo hacía a mano con resultados medio buenos). Ahora tendré la posibilidad de, si se da el caso, mejorar muchísimo en este campo automatizando todo y, por ello, con unas posibilidades de aprender más, visualizando e investigando aspectos en la imagen que antes no podía hacer o, en el mejor caso, de manera muy limitada.
Los resultados de esa técnica de apiñamiento automático, son decepcionantes ya que , por lógica, ha eliminado toda calidad de volumen de la imagen final... Realmente lo realizado a mano, aunque se trae de digital, suele tener un componente de calidad muy superior a cualquier automatización.
Al final, los medios y los sistemas, son los que se llevan un gran porcentaje del tiempo utilizado, en cualquier actividad...
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| Accesorio de sierra sable |
He descubierto esta herramienta que será muy interesante para mis propósitos de autosuficiencia. Cierto es que existen maquinas completas de sierra sable, pero este accesorio es mas que suficiente para las pocas ocasiones que se utilice y la diferencia de precio con la maquina original, es muy grande.
- Autosuficiencia urbana (1) Fabricación de pan en casa (1)
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