Una vez más me he puesto a encapsular. Resulta mucho mas interesante ingerir cápsulas que comprimidos, por varias e importantes razones:
1.- El producto ingerido no sufre merma en el estomago pues pasa directamente a los intestinos gracias a la cápsula.
2.- Las dosis reales necesarias para alcanzar la pretendida, son mucho menores que con comprimidos, aunque tengan protección externa (habitualmente se expulsa el comprimido sin haberse diluido el recubrimiento y, por lo tanto, casi sin efecto alguno sobre el organismo).
3.- El tratamiento con cápsulas realizado en casa, es mucho más barato y eficiente que el adquirido en comprimidos en herbolarios y farmacias.
El producto a encapsular (minerales, vitaminas o cualquier otro) se puede adquirir en polvo a granel, en Amazon o directamente a los laboratorios fabricantes, a un costo mucho menor. En los casos en los que el medicamento no se pueda adquirir a granel, partiendo de comprimidos se puede triturar y encapsular en casa, de tal forma que la dosis necesaria sea menor que la recomendada por el fabricante. El caso más llamativo que se me ha presentado es el del magnesio: según el fabricante han de ingerirse seis comprimidos diarios cuando, encapsulados estos, están mas que sobrados dos, con los mismos efectos.
Estos días atrás, he adquirido 5000 cápsulas de gelatina del tamaño "0" (350-700gr de capacidad), para poder encapsular mis medicamentos, a un costo realmente bajo (0,011 euros por cápsulas). El llenado de mis cápsulas lo realizo hasta los 500-600mgr. por lo que para conseguir ingerir 1gr. diario de vitamina C (por ejemplo), suelo hacerlo con 2 cápsulas...
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